송파 짐스휘트니스클럽 : 구 짐스헬스클럽

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2013-May

개인지도, pt 문의~~

작성자: jimsclub2 IP ADRESS: *.149.42.78 조회 수: 9150

개인지도는 개인에 따라 다소 차이는 있지만 몸매만드는 기간을 2-3배

단축해서 다이어트및 몸매를 만들기 때문에 많은 경력과 경험이 있는

지도자 라야 합니다.


보통 3개월과정으로 개인지도가 이루어지며 님의 몸 상태에 따라 레슨기간이

차이가 날수 있습니다. ( 1, 2 개월도 가능)


상담 게시판에 개인지도 받으신 분들이 글을 올린것이 있으니 읽어보세요.

연예인, 모델 ,아나운서 , 의사, 운동선수( 골프, 야구, 축구, 트라이에슬론,보디빌더,기타...)

여성다이어트, 고도비만 , 대사증후군, 체형교정, 체력강화,몸짱만들기, 운동처방,

재활운동 ( 허리, 어깨, 무릅, 골반..) 다수 개인지도 중입니다.


개인지도 받으시면 운동, 식단 , 생활라이프 모두관리해 드리고 개인지도 끝나면

혼자 운동할수 있게 운동프로그램 정립해 드립니다.

개인지도 마치고 어딜가든 혼자서 운동할수 있어야지 정말 잘배우신거고

그 이후로도 계속해서 몸이 좋아집니다.



몸으로 하는거라 무리되지않게 내몸에 맡게 해야지 방송에 나오는 이벤트형식으로 하면

몸이 상하기 쉽고 그이후로도 유지하기 어렵습니다.



전문프로가 레슨하기에 아마추어가 레슨하는 것과는 확연히 다르고 (개인의몸에 맡게무리하지않게지도..)

직접운영하기에 레슨비도 50% 다운되어 있습니다.



레슨은 주3회기준 (주 2회가능 ) 으로 10회에 50-55만원 입니다.

개인지도 시간은 오셔서 선생님과 시간을 맞추어야 합니다.
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