

























PT ¶õ ¹«¾ùÀΰ¡?
ÆÛ½º³ÎÆ®·¹ÀÌ´×(Personal Training)Àº 1:1 ¹æ½ÄÀ¸·Î ÁøÇàµÇ´Â Àü¹®Æ®·¹À̳ÊÀÇ °³ÀθÂÃãÇü °ü¸®ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î °³°³Àο¡°Ô ¸Â´Â ¿îµ¿ÇÁ·Î±×·¥ ¹× ½Ä´Ü 󹿵¥ÀÌÅͰü¸® µî °í°´´ÔÀÇ Àü¹ÝÀûÀÎ »ýȰ¶óÀÌÇÁ¸¦ °ü¸®ÇÏ¿© °Ç°À» ã¾Æµå¸®´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÔ´Ï´Ù.
¡Ú PT´Â ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3~5ȸ ÀÌ»ó ÇÏ·ç1½Ã°£ Á¤µµ·Î ÁøÇàµÇ¸ç Æ®·¹À̳ʴ °í°´´ÔÀÇ ¿·¿¡¼ »ç¿ë±â±¸, ¿îµ¿ÀÚ¼¼, Ƚ¼öµîÀ» °è¼ÓÇØ¼ üũÇϸç ÃÖÀûÀÇ ¿îµ¿ÇÁ·Î±×·¥À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.